malva tisana

La malva viene impiegata di frequente nella fitoterapia, quella disciplina che sfrutta le proprietà di piante, erbe e fiori per curare patologie più o meno gravi, e può essere assunta sia in gocce (disponibili in erboristeria) sia sotto forma di tisane da preparare tranquillamente in casa propria.

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tisana rilassante

Solitamente le tisane rilassanti, non portano stati di sonnolenza acute per cui non è sconsigliabile guidare o svolgere determinate azioni che comportano concentrazione, anzi, hanno soltanto un effetto calmante che aiuta a svolgere quei compiti che richiedono calma e tranquillità.

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olio massaggi

Per chi desidera curare il proprio corpo in modo profondo e continuativo, non c’è maniera migliore che dedicarsi, almeno una volta a settimana, ad un massaggio; questa pratica, infatti, risale ormai a tempi antichissimi e tutt’oggi rimane una delle coccole maggiormente preferite sia da donne che da uomini in tutto il mondo.

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